Обмен веществ влияет на уровень энергии, скорость сжигания калорий и процесс расщепления жиров.
Медленный метаболизм приводит к тому, что организм откладывает избыточные калории в виде жировых запасов.
Некоторые продукты помогают ускорить этот процесс...
Общество
Заповедный офис работает без выходных. Даже в лютую зиму нельзя просто лежать в уютной нагретой ямке — обед сам себя не добудет.Фотоловушка в Алтайском заповеднике запечатлела, как благородный олень (марал) поднимается после отдыха и отправляется на...
На данный момент ведутся работы по откачиванию воды из тепловой камеры на ул. Карла Маркса. Предварительно, восстановить подачу тепла планируется в течение суток. На участке задействованы 12 специалистов и 10 единиц спецтехники.Краевой...
Мероприятие пройдет у памятника художнику.
Прокуратура региона проводит проверку, сообщили ТАСС в ведомстве.«В настоящее время идут работы по откачиванию воды из тепловой камеры на ул. К. Маркса. Предварительное время на определение и устранение повреждения — одни сутки», — уточнили в СГК....
12 января в 13:30 ч. в Горно-Алтайске состоится памятное мероприятие, посвященное 156-летию со дня рождения Григория Чорос-Гуркина, известнейшего алтайского художника и общественного деятеля.Мероприятие пройдет у памятника...
На тушении дома и хозпостроек работали 15 человек и три единицы техники, в том числе, звено газодымозащитной службы в количестве трех человек.В 06:48 пожар ликвидировали на площади 150 квадратных метров. Пострадавших нет. Причина...
Сезонные распродажи манят совершить покупку.
Однако не все красивые вещи полезны и модны. В сезон распродаж нужно обдуманно тратить деньги.
Не нужно хватать с магазинных полок все и сразу. Гораздо приятнее купить не только дешевую, но и качественную...
С 1 января 2026 года в России вступают в силу новые правила, касающиеся возможности приобретения пенсионных баллов. Для тех, кому не хватает стажа или индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) для оформления страховой пенсии по старости, появилась...
12 января в 13:30 приглашаем всех почтить память Григория Ивановича Чорос-Гуркина в день его 156-летия.Место: Горно-Алтайск, у памятника Г.И. Чорос-Гуркину.Присоединяйтесь, чтобы вместе отдать дань уважения легендарному алтайскому художнику, в...
Переправа открыта для всех видов транспортных средств весом не более 10 тонн. Эксплуатация переправы разрешена только в светлое время суток, сообщает ГУ...
Избирательная комиссия Республики Алтай поздравляет вас с профессиональным праздником - Днём работника прокуратуры Российской Федерации!Российская прокуратура – эта надежная опора государственности.Органы прокуратуры занимают...
Принять участие в мероприятие могут все желающие, сообщает Комитет по...
Виталий Согоноков – участник кадровой программы для бойцов и ветеранов СВО «Герои Алтая», член Ассоциации ветеранов СВО Республики Алтай.В материале Герой Алтая поделился профессиональным мнением о применении беспилотников на...
Печное отоплениеВ отопительный сезон большинство пожаров происходит из-за неправильной эксплуатации печей. Соблюдай правила пожарной безопасности при обогреве жилья и других помещений.Сохраняй памятку от МЧС России.#вестиназаметку ...
Человеку необходима еда, чтобы поддерживать в норме свое здоровье, уровень физической активности. Плохо, если организм не получает достаточного количества пищи: человек теряет энергию, не может чувствовать...
Тартар — это не просто блюдо, а настоящая кулинарная поэзия с древней историей. Его корни уходят в эпоху кочевников Европы и Азии, когда сырые куски мяса сочетались с ароматными травами и солью. Это блюдо постепенно завоевало...
Несколько месяцев посетители Центра чтения оставляли в специальном ящике записки с названиями произведений, которые произвели на них наибольшее впечатление.В списке лидеров соседствуют признанная классика и работы современных авторов. Ключевые итоги...
#поэтическоеутро***Спасибо, январь, что поскинувши цепи,Мы вырвались в горы, забыв про зарок.И пусть за измену простят меня степи –Рванули к подножьям вершин-недотрог.Холодная строгость январского нраваБыла по душе и как будто сродни.Мы, как...








































