С 1 января 2026 года самозанятые граждане Республики Алтай могут получать выплаты по временной нетрудоспособности при соблюдении нескольких условий. Для получения такой возможности необходимо подать заявление в региональное Отделение СФР о...
Общество
Касаются каждого: от авиаперелетов до дачных участков.Семейный отдых: детей до 12 лет обязаны сажать рядом с родителями, скидка 50% на билеты гарантирована.Туризм: отели теперь возвращают предоплату при отмене брони.Дачникам: за борщевик...
Во Дворце единоборств «Ак Барс» собрались более шестисот спортсменов из 65 регионов России. Из Республики Алтай участие принимали более 10 спортсменов. Спортсмен из спортивной школы «Ирбизек» Калкин Данила в 58 весовой категории занял 2...
Чемальский районФото Светланы Балаевой#РеспубликаАлтайПодписаться в МАХ
Все собранные средства направят волонтёрам организации «Масксети ТеплоZOV Республика Алтай» — на изготовление маскировочных сетей для наших бойцов. Каждый рубль с этого вечера станет частью защиты тех, кто сейчас на передовой.Концерт открыли глава...
В прошлом году Уймонская долина впервые увидела десятки воздушных шаров, взмывающих в небо над Алтаем. Тогда фестиваль «Небо Алтая» стал настоящим событием — и сразу взял второе место на премии Russian Event Awards как лучший семейный турпроект.Идея...
Спортсмены клуба «Атака» из Горно-Алтайска стали победителями и призёрами.Золото турнира:Максим Воскубенко и Данияр Итпалин (он забрал ещё и спецприз — кубок за лучшую технику).Серебро завоевали:Ренат Чибиеков, Даниил Папитов, Лев Илюшкин, Натан...
Вопрос о том, как освободить себя от ненужной важности, волнует многих. Цитата: «Если у тебя что-то плохо получается, то это не хорошо и не плохо, просто ты такая, какая есть!» часто попадается в интернете. Но насколько мудра эта мысль? Может, она...
На грядках лука наблюдается активный рост: зелёное перо достигло высоты 50-60 см. Этот этап является ключевым для успешного формирования луковиц, и именно в это время рекомендуется провести подкормку.
Ключевые...
Финансовый климат России в 2025 году ознаменовался строгой денежно-кредитной политикой, с ключевой ставкой Центрального банка, достигшей 21%. Это привело к тому, что вкладчики смогли заработать почти 10 триллионов рублей — сумма, не имеющая аналогов...
Этот быстрый рецепт рыбного паштета не требует использования рыбы, а состоит всего из двух ингредиентов, что делает его идеальным вариантом для закуски. Паштет обладает насыщенным рыбным вкусом и изысканными сливочными нотами. Также представлены два...
Длинныe cocульки – к дoлгoй вecнe.Ecли мнoгo cocулeк, будeт xopoший уpoжaй oвoщeй.Koли нa Фёдopa вeчepoм игpaeт мecяц, тo oбeщaeт xopoший уpoжaй.Koли нa Фёдopa идёт дoждь, будeт xopoший уpoжaй xлeбoв и льнa.Kaкaя в этoт дeнь пoгoдa – тaкoй oнa и будeт...
Порций: 5 | Время приготовления: 45 минут
Питательная Ценность
Каждая порция этого ароматного супа содержит:
Калории: 432,3
Белки: 27,2 г
Жиры: 24 г
Углеводы: 28,5 г
Составляющие Для Приготовления
Что потребуется:
400 г куриной грудки
1 лук
5 столовых...
Этапы подготовки клубней
Перед посадкой картофеля первостепенной задачей является должная подготовка клубней. Их следует разместить в контейнерах и затем аккуратно присыпать влажным торфом, перегноем и опилками....
Варочная панель — это незаменимый помощник на кухне, и для её долгого и эффективного использования важен правильный уход. Даже устройства премиум-класса, такие как техника Gaggenau, требуют регулярного обслуживания, чтобы сохранять...
Приступая к посеву огурцов на рассаду, стоит заранее задуматься о самых урожайных гибридах, способных обеспечить отличный результат. Весна может быть непредсказуемой, и учитывая капризы погоды, выбор правильных сортов становится особенно актуальным....
Совсем недавно материнский капитал стал значительной поддержкой для семей, которые используют его для улучшения жилищных условий или образования детей. Часто после достижения этих целей на счету сертификата остаются небольшие суммы — несколько тысяч...
В одном сибирском поселке среди заснеженных просторов жила себе пеларгония. Эти цветы разнообразных сортов и ярких оттенков украшали придомовые участки, клумбы и даже медицинские учреждения.
Несмотря на суровые зимы с...
Представляем уникальный психологический тест, который утверждает, что ваша предпочтительная поза для сидения может многое поведать о вашем внутреннем мире.
Язык тела - это своеобразное окно в ваш разум и душу. Считается, что, чтобы понять человека...
