Кулинарные пристрастия могут принести не только удовольствие, но и разнообразие в повседневный рацион. Этот обзор предлагает три рецепта, которые легко готовятся и, безусловно, поднимут ваше настроение на любой из приемов пищи.
Завтрак: идеальная брускетта со скрэмблом
Чтобы начать утро с успеха, не нужно ничего сложного. Брускетта со скрэмблом — отличный выбор. Главное, выбрать свежий и питательный хлеб, дополнить его творожным сыром, а сверху выложить ароматный скрэмбл с беконом и ломтиками помидоров черри. Это не просто завтрак, а настоящее гастрономическое наслаждение.
- Ингредиенты для 2 порций:
- 3 яйца
- 2 ст.л. молока
- 30 г тертого сыра
- 1 ломтик бекона
- Несколько кусочков колбасы
- 3 толстых ломтика тостового хлеба
- Творожный сыр для намазки
- Помидоры черри для подачи
Обед: универсальные макароны с фаршем и томатной пастой
Макароны — классика, которая всегда находит своих поклонников. Готовить их несложно, а скорость приготовления порадует занятых людей. Используя заранее приготовленный фарш, вы можете быстро собрать сытное блюдо.
- Что понадобится:
- 200–250 г макарон (рекомендуются «бантики»)
- 500 г фарша (смешанного или любого по вкусу)
- 2 ст.л. томатной пасты или кетчупа
- Соль и сыр для подачи
Ужин: куриные шницели с салатом из свеклы и феты
Закончите день сытным и одновременно легким ужином. Куриные шницели — это просто, необыкновенно вкусно и быстро. Сочетание с салатом из вареной свеклы и феты добавит красок и витаминов в ваш вечерний рацион. Подобрать специи можно по вкусу, а вместо курицы использовать индейку или свинину — на ваше усмотрение.
