Как побороть похмелье: два натуральных коктейля на помощь

29 декабря 2025, 08:47

Похмелье — это тот самый звоночек, который напоминает о том, что иногда лучше знать меру. Но не стоит впадать в уныние! Есть два безалкогольных коктейля, которые помогут быстро прийти в себя после бурной вечеринки или праздника, сообщает канал "Что приготовить".

Коктейль «Баварский» — секрет приправленного восстановления

Этот коктейль может стать вашим спасением, если наутро после веселья чувствуется тяжесть. Он состоит из двух мощных ингредиентов: сока квашеной капусты и томатного сока.

Ингредиенты:
100 мл сока квашеной капусты
80 мл томатного сока
1 ч. ложка молотого тмина

Приготовление:

Начните с того, чтобы налить сок квашеной капусты в стакан. Да, он имеет особенный вкус, но именно он запустит процесс восстановления.

Затем добавьте томатный сок, который не только смягчит вкус, но и насыщает организм витаминами.

Посыпьте всё молотым тмином, который не только улучшит аромат, но и будет способствовать лучшему пищеварению.

Хорошо перемешайте все ингредиенты и наслаждайтесь коктейлем. Можно выпить залпом или медленно, в зависимости от настроения.

Сок квашеной капусты богат пробиотиками и витамином C, что помогает восстановить кишечную микрофлору и усилить иммунитет. Томатный сок восполняет потерю электролитов благодаря содержанию калия и магния, а тмин способствует легкости в желудке.

Банановый коктейль — сладкое решение для пробуждения

Этот коктейль идеально подходит для тех, кто предпочитает сладкие и уютные напитки. Бананы и мед — не только лакомство, но и полезное сочетание, которое поможет восстановить силы.

Ингредиенты:
2 спелых банана
1 стакан молока
2 ч. ложки меда

Приготовление:

Нагрейте молоко до теплого состояния — это поможет меду лучше раствориться.

Очистите бананы. Если сил достаточно, процесс не займет много времени.

В блендере смешайте молоко, мед и бананы до получения однородной консистенции. Если блендера нет, подойдет обычная вилка, чтобы размять бананы и смешать с остальными ингредиентами.

Подавайте и наслаждайтесь этим сладким напитком!

Бананы содержат много калия, что помогает быстро восстановить электролитный баланс. Мед благодаря фруктозе ускоряет обмен веществ и выводит токсины, а молоко помогает успокоить желудок и обогатить организм белками.

Источник: Что приготовить