Программа «Активное долголетие» помогает пожилым оставаться активными, учиться и делиться опытом.
Учиться, пробовать новое, быть в движении. Всё это — про тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом. В России такие возможности создаёт программа «Активное долголетие».
Университеты третьего возраста работают в разных регионах. Там читают лекции, проводят занятия по творчеству, компьютерной грамотности, йоге, ЛФК. Люди осваивают новые навыки, находят интересное занятие, общаются. Это помогает не выпадать из жизни.
Есть и другие направления. Кто-то участвует в модных показах. Кто-то становится наставником — помогает ровесникам или молодым: объясняет, показывает, делится опытом. А кто-то едет в путешествие — в составе группы, с сопровождающим. Для настроения и здоровья.
Всё это даёт главное — ощущение нужности и интерес к жизни. Без спешки. Но с желанием быть в деле.
...
