Тонкие белковые блинчики на мягком твороге: рецепт на 6 штук

Тонкие белковые блинчики на мягком твороге: рецепт на 6 штук

Для приготовления шести блинчиков понадобятся мягкий творог, молоко, яйца, рисовая мука, сода, подсластитель и кипяток. Пищевая ценность на 100 г: 142,8 ккал, 8,7 г белков, 5,4 г жиров и 15,8 г углеводов. Ингредиенты: - Мягкий творог — 120 г - Молоко — 60 г - Яйца — 2 шт. - Рисовая мука — 60 г - Сода — 1 г - Подсластитель — 2 пакетика фитпарада - Кипяток — 80 г Блендером смешать творог, яйца и молоко до однородности. Добавить рисовую муку, соду и подсластитель, снова перемешать. Не прекращая взбивать, тонкой струйкой влить кипяток. Сковороду слегка смазать маслом, распределяя его очень тонким слоем. Наливать тесто и жарить блинчики с обеих сторон до румяной корочки. В описанном приготовлении получилось 6 штук.

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Лента новостей