Лепешки без мяса: как готовить и удивлять своим вкусом

Лепешки без мяса: как готовить и удивлять своим вкусом

Часто хочется чего-то простого и вкусного, не прибегая к мясным компонентам? Эти лепешки — именно то, что нужно. Рецепт прост, а результат всегда впечатляет.

Как готовить

Чтобы подготовить тесто, следует просеять часть муки в большую миску. Затем добавить сюда соль, сахар, яйцо, масло, сметану и соду. Тщательно перемешать ингредиенты. Далее, постепенно вводите кефир, добавляя оставшуюся муку по необходимости. Замешивайте тесто до однородной массы.

Кроме кефира можно использовать кислое молоко, простоквашу, несладкий йогурт или ряженку. Мука добавляется по мере необходимости, поэтому вес указан примерно.

После замешивания тесто следует положить в пакет и оставить в холодильнике на 30 минут.

После охлаждения тесто нарезают на небольшие кусочки и формируют лепешки. Для этого не обязательно использовать скалку — тесто очень мягкое и его можно легко сформировать руками. Жарить лепешки можно как на растительном масле, так и на сухой сковороде. Также возможна запекание в духовке. Обычно предпочитается жарка на масле с последующим выкладыванием на бумажное полотенце.

Идеи для начинки

Лепешки прекрасно подходят для разнообразных начинок, включая:

  • Сыр, творог (как соленый, так и сладкий),
  • Картофель, капусту, фасоль, грибы, мясо или печень,
  • Свежую зелень, рис с яйцом, а также фрукты и ягоды.

Сегодня в качестве начинок используются адыгейский сыр и вареные яйца с зеленым луком.

Жарить лепешки нужно с двух сторон на среднем огне, а при переворачивании лучше накрыть сковороду крышкой для лучшего прогрева. При выпекании в духовке, температура должна составлять 180 градусов до появления золотистой корочки.

Ингредиенты

Чтобы приготовить тесто, вам понадобятся:

  • Кефир (комнатной температуры) — 500 мл,
  • Сметана — 2 ст.л.,
  • Мука — примерно 800 г,
  • Сахар — 2 ст.л.,
  • Соль — 0,5 ч.л.,
  • Сода — 1 ч.л.,
  • Растительное масло — 3 ст.л.,
  • Яйцо — 1 шт.

Для начинки можно использовать: вареные яйца с зеленым луком и адыгейский сыр. Не забывайте, что количество муки вы можете варьировать в зависимости от качества продукта. Вкус у этих лепешек с любой начинкой — поистине потрясающий!

Источник: Кухня наизнанку