Секреты легкого похудения: пирожки без теста и жареные спринг-роллы

Секреты легкого похудения: пирожки без теста и жареные спринг-роллы

Пирожки без теста и легкие спринг-роллы — это идеальное решение для тех, кто хочет наслаждаться вкусной едой и следить за своей фигурой. Эти оригинальные закуски сперва удивляют своим простым приготовлением, а затем радуют изысканным вкусом. Они подходят не только для тех, кто соблюдает диету, но и для всех любителей поесть с удовольствием, сообщает Дзен-канал "Шеф-повар Василий Емельяненко".

Ингредиенты для настоящих гурманов

  • 100 г моркови;
  • 100 г шампиньонов;
  • 100 г капусты;
  • 2-3 пера зеленого лука;
  • соевый соус;
  • 2 зубчика чеснока;
  • рисовая бумага;
  • кунжутное масло;
  • соль и перец по вкусу;
  • 0,5 ч. ложки уксуса (9%);
  • 1 ч. ложка финикового сиропа;
  • приправы по вкусу.

Приготовление: шаг за шагом к кулинарному шедевру

Для начала морковь нарезать тонкой соломкой, а капусту и грибы нашинковать в мелкую крошку. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить подготовленные овощи до золотистого цвета. Приправить по вкусу солью, перцем и любимыми специями. Когда овощи слегка подрумянятся, добавить мелко нарезанный чеснок и влить немного соевого соуса. Не забыть добавить половину чайной ложки уксуса и тщательно перемешать.

Сняв с огня, в начинку добавить нарезанный зеленый лук, немного финикового сиропа и пару капель кунжутного масла. Рисовую бумагу следует смочить в воде, затем укладывать начинку и складывать в форме улитки. Готовые рулетики обжарить на растительном масле с обеих сторон до красивой золотистой корочки.

Наслаждение подается!

Эти аппетитные улитки можно подавать к столу со сладким чили-соусом. Они непременно завоюют симпатии всех гостей и станут звездами любого стола. Приятного аппетита всем гурманам!

Источник: Шеф-повар Василий Емельяненко