Со 2 по 8 ноября проходит Неделя профилактики рака легких
Рак легких — одно из самых распространенных и опасных онкологических заболеваний. Ежегодно от него умирают миллионы людей по всему миру. Главный фактор риска — курение, но есть и другие: загрязнение воздуха, наследственность и воздействие вредных веществ.
Кто в группе риска?
Курильщики (в том числе пассивные)
Работники с вредными условиями труда
Люди, больные туберкулезом легких
Симптомы, которые нельзя игнорировать:
Начальная стадия почти бессимптомна, но с развитием болезни появляются:
Одышка и приступообразный кашель
Длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью
Боль в груди, отдающая в шею, спину и плечи (усиливается при кашле)
Кровохарканье
Резкая потеря веса
Важно: такие симптомы могут быть признаками бронхита, пневмонии или туберкулеза. При подозрениях — немедленно к врачу! Появление сильных болей и мокроты с кровью — признаки запущенности болезни.
Профилактика рака легких:
Отказ от курения и нахождения в накуренных помещениях
Использование масок и респираторов при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками и краской
Сбалансированное питание с природными антиоксидантами (фрукты, овощи, зелень)
Регулярное проветривание помещений — это снижает концентрацию патогенных микроорганизмов
Движение: 30–40 минут пеших прогулок в умеренном темпе ежедневно. Сидячий образ жизни провоцирует застойные явления в легких
Ежегодное обследование легких (флюорография, рентген, бронхоскопия)
Лечение и контроль хронических заболеваний дыхательных путей
Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Не упустите момент!
Берегите свое здоровье и дыхание. Легкие работают непрерывно с момента первого крика до последнего вздоха — подарите им заботу, которую они заслуживают.
#горноалтайск
#городздоровья