Часто мы думаем, что инсульт случается «где-то там» и с кем-то другим. Но статистика неумолима: это одна из главных причин смертности и инвалидности в мире. И самое страшное — он молодеет.
Но есть и хорошая новость: до 80% инсультов можно предотвратить!
Профилактика — это не про запреты, а про заботу о себе. Вот 5 главных правил, которые стоит внедрить уже сегодня!
Важно знать: Если вы чувствуете внезапную слабость в руке или ноге, асимметрию лица, головокружение или проблемы с речью — немедленно вызывайте скорую! Помните правило «золотого часа»: помощь, оказанная в первые 4,5 часа, спасает жизнь и сохраняет функции мозга.
Берегите себя и своих близких!