Мелидзаносалата: Вкусная закуска из баклажанов с орехами

4 февраля 2026, 14:05

Мелидзаносалата это настоящий гастрономический шедевр из Греции, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Это не просто закуска: в ней гармонично перекликаются нежные запечённые баклажаны, ароматный греческий йогурт и острый чеснок. А для придания уникального звучания в рецепт добавлены орехи и сыр фета!

Ингредиенты

  • Баклажаны 450 г
  • Оливковое масло 20 г
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Сыр фета 200 г
  • Грецкие орехи 35 г
  • Свежая петрушка 10-15 г
  • Лимон (для сока) 0,5 шт.
  • Греческий йогурт 80 г

Приготовление

Для начала, необходимо разогреть духовку до 200 градусов. Баклажаны аккуратно смазываются оливковым маслом, затем их следует проколоть вилкой и разместить на двойном слое фольги. Поместите противень с баклажанами в духовку и оставьте запекаться на 50-60 минут. По истечении времени баклажаны должны стать мягкими и запечёнными до золотистой корочки.

После этого, выжмите сок из лимона и очистите готовые баклажаны от кожуры. Нарежьте их на небольшие кусочки. Сохраните немного орехов и половину феты для подачи в дальнейшем, а оставшуюся фету нарежьте на произвольные кусочки. Свежую петрушку, оставшиеся орехи и чеснок мелко порубите.

Все ингредиенты (баклажаны, фету, зелень, чеснок и орехи) переместите в большую миску. Добавьте греческий йогурт и лимонный сок, а также посолите и поперчите по вашему вкусу. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.

Подача

Мелидзаносалата готова к подаче! Эту фантастическую закуску можно наслаждаться с питой, лавашем или свежим хлебом, а также дополнить её освежающим соусом дзадзики.

Больше новостей на News-altay.ru