Сегодня в Городском клубе активного долголетия состоялась особая встреча, которую провел недавно переехавший в город психолог-гипнотерапевт Алексей Ардышев.
Мероприятие «Возраст мудрости: новый смысл жизни и забота о здоровье» собрало десятки участников и прошло в теплой, доверительной атмосфере.
Встреча стала практическим диалогом, где каждый смог не только получить новые знания, но и поделиться своим опытом.
Участники вместе с психологом исследовали возможности нового жизненного этапа, говорили о смысле жизни, о своей роли в воспитании молодежи и в городском сообществе, обменивались рецептами ежедневной заботы о своем ментальном и физическом здоровье.
«Сегодня мы еще раз доказали, что возраст – это возможность осознанной и интересной жизни, – поделился впечатлениями Алексей Ардышев. – Я увидел в зале столько светлых лиц, столько готовности развиваться и радоваться жизни! Как отец, я особенно ценю мудрость старшего поколения и уверен, что их энергия и опыт – это фундамент для благополучия всего нашего города».
Коротко об эксперте: Алексей Ардышев – практикующий психолог, гипнотерапевт. Специализируется на работе с кризисами, травмами, тревожностью, выгоранием и психосоматикой. Воспитывает шестерых детей. Недавно переехал из Салехарда и продолжает активную практику, помогая жителям республики.
