Алкоголь – тихий убийца. Пора сказать ему «нет»!

Алкоголь тихий убийца. Пора сказать ему нет!

Алкоголь один из самых распространённых наркотиков в мире. Многие пьют, чтобы расслабиться, но расплата за это расслабление слишком высока.

Научные факты:

Сокращает жизнь алкоголики живут в среднем на 17 летменьше.

Вызывает рак даже малые дозы алкоголя относятся к канцерогенам 1-го класса.

Разрушает мозг уменьшает его объём и ухудшает память.

Убивает печень от жировой дистрофии до цирроза.

Не защищает сердце повышает риск инсульта и гипертонии.

Ломает гормоны может привести к бесплодию.

Ослабляет иммунитет даже одна вечеринка бьёт по защитным силам организма.

Портит сон снижает его качество и глубину.

Жизнь без алкоголя это:

Крепкое здоровье

Ясный ум и хорошая память

Энергия и отличное настроение

Экономия денег

Здоровые отношения и семья

Свобода от зависимости

Первый шаг к трезвости признать проблему. Сделай его сегодня!

#горноалтайск

#городздоровья