"Тихий час" для офисных ниндзя: как вздремнуть и не попасться боссу

"Тихий час" для офисных ниндзя: как вздремнуть и не попасться боссу

Оказывается, послеобеденная дрема на работе это не признак лени, а секретное оружие продуктивности!

Эксперт Раиса Донская из Международного НИИ проблем управления уверяет: 20-30 минут сна во время обеда и вы уже не сонный офисный планктон, а бодрый и сконцентрированный суперсотрудник. Перерыв ваше законное право, говорит специалист. Хотите ешьте, хотите спите. Главное, не храпите слишком громко, а то коллеги решат, что в кабинете завелся медведь.

Короткий сон не только заряжает энергией, но и сокращает количество ошибок. Например, вы перестанете путать клавиши Ctrl+C и Ctrl+V или, того хуже, отправлять начальнику мемы вместо отчёта. Так что смело ставьте будильник, находите самый тихий уголок и сладких вам снов! Главное проснуться до совещания.