Во время новогодних праздников чувствуешь себя как неустойчивый снеговик? Пора вернуть форму!

Во время новогодних праздников чувствуешь себя как неустойчивый снеговик? Пора вернуть форму!

Выпады секрет крепких и подтянутых ног. Они как волшебный посох Деда Мороза: помогут обрести баланс и уверенность в каждом шаге в наступившем году.

Об особенностях упражнения расскажет сотрудник ОМОН Шонкор Управления Росгвардии по Республике Алтай.

Следи за рубрикой #НовогоднийЗаряд.

@RosgvardOfficial

Росгвардия в МАХ