Чтобы днём не стемнело.... Когда на улице жарко, важно соблюдать следующие правила: Носи легкую одежду из натуральных тканей и головной убор
7 июня 2025, 13:15
Чтобы днём не стемнело...
Когда на улице жарко, важно соблюдать следующие правила:
Носи легкую одежду из натуральных тканей и головной убор.
Пользуйся солнцезащитным кремом.
Избегай чрезмерных физических нагрузок.
Ешь больше овощей и фруктов, регулярно пей воду комнатной температуры.
Воздержись от алкоголя.
Безопасность начинается с тебя!
Источник: Telegram-канал "МЧС Республики Алтай"